皆さまこんにちは(^^♪

明日から10月で秋な感じになってきましたね！

あっという間に冬になりますね～

冬支度は早めの方がいいみたいです

外にいても室内にいても寒い！そんな冬が憂鬱……なんて思っていませんか。

冬季は、「冬うつ」と呼ばれる症状もあるほど心も体も不調に悩まされるシーズンですので、無理は禁物ですが、

ちょっとした工夫次第でもっと楽しく過ごせます。「冬うつ」予防も兼ねて、ひと足お先に冬支度を進めていきまし

ょう♪、

自分にぴったりの素敵な過ごし方を見つけて、一度きりの今冬を満喫してくださいね。