皆様こんにちは
美容にお金を使いすぎていつも金欠な、池辺です
毎日、本当に寒くて肩こりますね～
乾燥もひどいし…
私は最近、スプレータイプの化粧水を持ち歩き、顔にふりまくってます
乾燥はシワの大敵ですからね～
今日は、女性必見
体にいいお話
私の美容法を１つ紹介します
私は毎日、お風呂の中やお風呂上りに、ボディクリームをつけてリンパマッサージしています
リンパマッサージを行うと、体内に蓄積された老廃物や毒素を排泄しやすくなります。その結果、むくみ・冷え・肩こりなど、慢性的な体の不調の改善にもなり、ダイエット効果も期待できます！！
是非、試してみて下さい
足
足首からひざ裏にむかい流す
ひざから足の付け根にむかい流す
腕
ひじから脇にむかい流す
脇の下を押しながらもむ
肩
首の付け根から肩へ流す
肩から鎖骨へ流す
デコルテ
デコルテ上のくぼみを首の付け根から肩にむかい流す
※左鎖骨のリンパ節は、ほとんどのリンパ節の出口になっているため、重要です！
ポイント
肌を傷めないためにも、クリームやオイルをつけてやって下さい。力加減は、痛くない程度に！
（私は昔、力を入れすぎてアザだらけになりました）
あと、やっぱり続けることが大事です頑張ってみてください
アンジェでは、エステサロンとも提携していますアンジェのお客様だけの特典もありますので、ブライダルエステに興味のある方は、スタッフまで
これからも美に関する情報を、アンジェのお客様のために発信していきたいと思います。
あしたは、工藤の登場です！きっといいお話が聞けると思いますので、お楽しみに
